Zaco Labs
끄고 다시 자는 아침은 이제 그만
Waky는 미션을 풀어야 꺼지는 알람 앱입니다. 내 목소리로 녹음한 알람음으로 깨우고, 일어난 뒤에는 아침 습관을 하나씩 해내며 하루를 시작하게 합니다.
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Waky가 여느 알람과 다른 점
알람을 더 크게 만드는 대신, 무시하기 어렵게 만들었습니다.
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미션을 풀어야 꺼지는 알람
사물 스캔, 수학 문제, 색깔 타일 찾기처럼 잠이 깨야 풀 수 있는 미션을 끝내야 알람이 멈춥니다. 잠결에 끄고 다시 눕는 일이 줄어듭니다.
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내 목소리로 녹음한 알람음
‘오늘 발표 있는 날이야, 얼른 일어나’처럼 나에게 하고 싶은 말을 최대 1분까지 녹음해 알람음으로 씁니다. 좋아하는 소리를 녹음해 둬도 됩니다.
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일어난 뒤의 아침 습관
물 마시기, 스트레칭처럼 아침에 할 일을 습관으로 등록하면 그 시각에 알려 주고, 잠금화면에서 하나씩 해낼 수 있습니다.
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쌓이는 기상 기록
언제 일어났는지, 몇 번 미뤘는지 자동으로 기록됩니다. 히트맵과 연속 기상 일수로 내 기상 패턴을 한눈에 봅니다.
쓰는 법은 세 단계
처음 켜고 알람을 맞추기까지 1분이면 충분합니다.
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알람 시간을 맞춥니다
평소 쓰던 알람과 똑같이, 일어날 시간을 정합니다.
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미션과 알람음을 고릅니다
알람을 끌 때 풀 미션을 정하고, 내장 알람음이나 직접 녹음한 알람음을 고릅니다.
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미션을 풀고 일어납니다
아침에 알람을 끄려고 미션을 풀다 보면 어느새 잠이 깨 있습니다.
자주 묻는 질문
더 궁금한 점은 메일로 물어봐 주세요.
알람 소리에 익숙해져서 못 일어날 때는 어떻게 하나요?
같은 소리를 매일 반복해서 들으면 뇌가 그 자극을 위협이 아닌 배경으로 처리하게 됩니다. 익숙해진 벨소리를 그대로 두고 볼륨만 키우는 것보다, 소리 자체를 주기적으로 바꾸는 편이 낫습니다. 특히 내 목소리처럼 알아들어야 하는 소리는 그냥 흘려보내기 어렵습니다. Waky에서는 직접 녹음한 목소리를 알람음으로 쓸 수 있고, 알람을 끄려면 미션을 풀어야 해서 잠결에 넘기기도 어렵습니다.
알람을 여러 개 맞춰도 계속 자는 이유가 뭔가요?
알람을 껐다가 다시 자는 일이 반복되면 끄는 행동 자체가 거의 의식 없이 이뤄집니다. 나중에는 껐다는 기억조차 남지 않습니다. 게다가 깼다 다시 잠들기를 반복하면 잠이 얕게 끊겨서 정작 일어날 때 더 무겁게 느껴집니다. 알람 개수를 늘리는 것보다, 한 번에 확실히 인지되는 알람 하나를 쓰는 편이 낫습니다.
알람을 끄려면 미션을 풀어야 하는 앱이 있나요?
있습니다. Waky가 그런 앱입니다. 카메라로 정해 둔 물건을 비추는 사물 스캔, 수학 문제, 색깔이 다른 타일 찾기 가운데서 고를 수 있고, iOS에는 팔굽혀펴기, Android에는 패턴 따라 그리기 미션도 있습니다. 미션을 끝내야 알람이 멈춥니다.
내 목소리로 알람음을 만들 수 있나요?
녹음 탭에서 녹음 버튼을 누르면 최대 1분까지 녹음할 수 있습니다. 녹음한 소리는 바로 알람이나 습관의 알람음으로 등록할 수 있고, 녹음 파일은 기기 안에 저장됩니다.
아침 습관은 어떻게 만드나요?
습관 탭에서 기상 직후·씻기·식사·운동 등 11개 분류, 85가지 프리셋 가운데 고르거나 직접 만들어 시각을 정합니다. 그 시각에 알람이 울리고, 하나씩 해낼 때마다 경험치가 쌓여 레벨이 오릅니다.
아침에 잘 일어나려면 알람 말고 무엇을 바꿔야 하나요?
잠드는 시각을 일정하게 유지하고, 일어난 직후에 밝은 빛을 보는 것이 흔히 권장됩니다. 다만 이런 습관은 자리 잡는 데 시간이 걸리기 때문에 그동안은 확실히 인지되는 알람을 함께 쓰는 편이 현실적입니다. 알람이 기상 습관을 대신하지는 못하지만, 습관이 자리 잡을 때까지 버텨 주는 장치는 됩니다.
내 기상 기록은 어디서 보나요?
알람을 끄면 일어난 시각과 미룬 횟수가 자동으로 기록됩니다. 기상 히트맵, 연속 기상 일수, 요일별 성공률로 내 기상 패턴을 확인할 수 있습니다.
잠깐 낮잠 잘 때도 쓸 수 있나요?
퀵 알람에서 +N분 버튼만 누르면 시간을 따로 맞추지 않아도 바로 알람이 설정됩니다. 낮잠이나 짧은 휴식에 쓰기 좋습니다.
문의나 제안은 어디로 보내나요?
zaco.labs@gmail.com 으로 보내 주세요. Waky를 만든 Zaco Labs가 직접 확인합니다.
내일 아침은 확실하게 일어나 보세요
Waky는 iOS와 Android에서 무료로 받을 수 있습니다.